Träning i små portioner

Efter första tillfället på kursen har jag ett antal övningar och moment som jag har fokuserat på. Främst har vi ägnat oss åt sitt (med ökad tid, med störning och på längre avstånd), ligg (på samma sätt som sitt), inkallning från 15 meter med lättare störning, fritt följ samt viktigast av allt kontakt. Jag har kört kortare pass mellan 15 min och 30 min fyra gånger om dagen, inne och ute. På två dagar har jag redan sett förändring mot det bättre. Inte bara i själva momenten utan även i övrigt. Dustin har ju alltid följt mig i det mesta jag gör, men om det är möjligt så hänger han efter mig med ännu större glädje och intensitet. Desstom så flyger han upp direkt då jag frågar om vi ska träna lite. Jag kan därför med all säkerhet säga att Dustins träning kommer att gå toppen, vi ska bara härda ut dalarna som kommer titt som tätt under denna ålder. Det är tufft, men så härligt att göra det tillsammans.